juhu es geht weiter😁
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
1200 kcal
|
Fett: 54,30g | Prot: 65,38g | Kolh.: 114,99g.
Frukost: Blaubeeren, Kaffee mit Milch, Aldi Körniger Frischkäse, Nutella Nutella, Roggenbrötchen. Lunch: Alnatura Mie Nudeln, Möhren, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Jütro Zuckererbsenschoten, Bofrost Entenbrustfilet. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|