Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
120,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
2620 kcal
|
Fett: 108,23g | Prot: 135,06g | Kolh.: 269,72g.
Frukost: Weins Schwarzwälder Schinken, Milbona Käse in Salzlake, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Grünländer Chili & Paprika, REWE Dinkel Brötchen. Middag: Pfifferlinge, Gartenkrone Feinwürzige Gurken (Feurig Pikant), REWE Beste Wahl Stangenspargel, Zwiebeln, Uncle Ben's Express Curryreis Indien, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Chio Red Paprika Chips, Storck Knoppers Nussriegel, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Haribo Matador Mix. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|