Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
995 kcal
|
Fett: 51,83g | Prot: 52,97g | Kolh.: 78,50g.
Frukost: Алтайский Вкус Овсяные Хлопья с Кусочками Груши, Мёд. Lunch: Владхлеб Хлеб Орловский, Холодец. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeri-trubecka 's vikthistorik
|