|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1679 kcal
|
Fett: 130,51g | Prot: 88,43g | Kolh.: 30,95g.
Frukost: Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder), Espresso Coffee. Middag: Xantham Gluten Mix Almond Y, Mayo, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chinese Cabbage, Butter, Mushrooms. Snacks/Annat: Now Foods Psyllium Husk Powder, Xantham Gluten Mix Almond Y, Bob's Red Mill Guar Gum, Almond Milk, Butter. mer...
|
|
2883 kcal
|
Träning:
Power Walk 6km/h - 20 minuter, Titta på TV - 4 timmar, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Matlagning - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 55 minuter, Gå - 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|