|
Mittagessen gab es heute erst um 17:30 Uhr, war wieder der selbe Monster. Abendessen sind 2Eier,1Wiener,Pilze und Joghurt.
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
396 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 31,62g | Kolh.: 19,99g.
Lunch: Monster Energy Ultra Red, McDonald's Coca-Cola Light (Groß). Middag: Weiße Champignons (Gebraten), Gut & Günstig Wiener Würstchen, Naturjoghurt (Fettarm), Gekochtes Ei. mer...
|
|
1565 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 1 minut, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 17 timmar och 29 minuter, Sömn - 3 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dämonenprinzessin 's vikthistorik
|