|
Вот и мой ужин. Много белка.
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
995 kcal
|
Fett: 35,91g | Prot: 69,92g | Kolh.: 94,05g.
Frukost: Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Алми Хлеб Новый. Lunch: Куриное Филе Вареное, Брилево Горошек Консервированный. Middag: Брилево Горошек Консервированный, Санта Бремор Семга Подкопченная, Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Клементины, Merci Шоколад. mer...
|
|
2076 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анюта4891 's vikthistorik
|