Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1312 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 33,53g | Kolh.: 209,84g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Geschnetzeltes, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Alnatura Basmati-Vollkornreis. Snacks/Annat: Hochwald Schleckerschnee Zitrone. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|