Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
580 kcal
|
Fett: 28,97g | Prot: 63,38g | Kolh.: 16,82g.
Frukost: Яйцо, Икра Красная, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами. Lunch: Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|