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Eu sei que é vergonhoso esse ganho de peso, porém não estou me sentindo tão gorda, na verdade me sinto melhor agora do que quando eu cheguei aos 53 kg. Fiquei sem bunda, flácida e com cara de doente! Porém agora na musculação , e tentando uma reeducação alimentar , estou mais saudável e com peso melhor distribuído! Agora é focar em ganhar massa , eliminar gordura e pesar 57 kg!
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62,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 1,4 kg per vecka
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