Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1337 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 86,30g | Kolh.: 132,80g.
Frukost: Авида Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Мистраль Отруби Овсяные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Котлета Свиная, Борщ со Свининой. Middag: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Яблоко, Белый Город Творог Обезжиренный , Good Food Миндаль Сушеный, Курага. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|