Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2018
|
111,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
2166 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 126,29g | Kolh.: 281,56g.
Lunch: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Foster Farms Corn Dogs Chicken Franks Dipped in Honey Crunchy Flavor Batter. Middag: Kroger Frozen Golden Sweet Corn, Chocolate Milk (Lowfat) , Cream of Mushroom Soup, Venison/Deer Steak, Mashed Potato, Publix Shredded Colby Jack Cheese, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Baby Carrots , Lettuce. Snacks/Annat: Peanut Butter Cookie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|