|
🥛на ночь кефир 5%-154ккал🥛
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
914 kcal
|
Fett: 30,52g | Prot: 89,49g | Kolh.: 70,82g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Middag: Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Landliebe Питьевой Йогурт с Чёрной Смородиной , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
|
 Kommentarer
я каждый день уже более 2месяцев в 20.00 кефирчик 2.5% 150гр и в него куркума,красный перец,корица,имбирь по щепотке,отбивает напрочь и голод и всё, у вас жирноват на ночь,хотя если вы уже так давно и всё устраивает то и прекрасно!😆
04 jan 18 av medlem: svetlana petrovs
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|