Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
1442 kcal
|
Fett: 102,50g | Prot: 85,17g | Kolh.: 44,95g.
Frukost: Gekochtes Ei, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Cathedral City Cheddar, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl. Middag: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Kerrygold Butter, Cathedral City Cheddar, Brokkoli, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln. Snacks/Annat: Orangen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guinevere_abn 's vikthistorik
|