Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
1704 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 70,33g | Kolh.: 279,83g.
Frukost: Пельмени с Куриной Грудки Сырые, Мёд, Окей Изюм Темный, Сахарный Песок, Коломенское Батон Нарезной, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Избенка Сыр Рикотта Мягкий. Lunch: Шоколад, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шарлиз Пастила. Middag: Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|