esooooo sigo comiendo hasta que me sacio con unas 2400 o 3500 calorías estoy compensando esas calorías con buenas comidas no me restrinjo ya que si no aumento en vez de adelgazar lo que aumente, mucha agua 💦 sabrosa y bueno bailes intensos supongo me ayuda jejeje ya pronto estoy de vuelta en mi peso
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 14 kg per vecka
|