Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2018
|
40,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
1203 kcal
|
Fett: 72,52g | Prot: 45,31g | Kolh.: 114,30g.
Frukost: イチゴ, マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: チョコ, シャーベット, レモンジュース, 味噌, 温野菜, イタリアンサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, クリームチーズ, キムチ, スープ, 焼き肉. Middag: みかん. Snacks/Annat: クッキー, チョコ. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|