agozde88 's dagbok, 03 jan 18

Ceviz faydalı da suyun içine atmak ekstra bir yarar sağlamaz bence.Okudum bir kaç sitede de inandırıcı gelmedi yararları kısmındakiler :) Bence cevizi harici yiyin 

Normal de gün içinde tüketiyorum zaten ceviz ama işte suyunu da içmek faydalı olur belki diye 🙈🙈 

Belki psikolojik etkileyebilir tatlı bir su olur en fazla ;) seni motive edecekse yapabilirsin 

Tatlı olmuyor acı oluyor annem bana içiriyordu bir ara ama anne ben bunu zaten yiyorum suyunu niye içeyim deyip bıraktım 😊 düzenli kullanınca etkisi olur belki bilmiyorum  

Bak tatlı da değilmiş :) Belki tatlı ise iştahı kapatır diyecektim de gerek yok öyleyse ama deneyebilirsin yine sana kalmış 

Aaa çok yararlı bu cevizlerin tadı da çok güzel oluyor bu şekilde ..taze ceviz tadında 

Kolestrolü düşürdüğü soyleniliyor. Eczacılar önerdi. günlük düzenli olarak tüketmeye başladım. Tahlil verince sonucunu göreceğim, umarım haklı çıkarlar. 

Duzenli olarak her sabah ac karnina icin yarim saat yada 1 saat bisey yemeyin kolesterolunuzu duzenler tok tukar  

Şirine acı değildi su? Bu cevizlerin de mi genetiği ile oynadılar bilmiyorum ama gayet güzel bir tadı vardı . Bir hafta deneyim bakalım nasıl değişiklikler olacak :)