Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
1073 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 96,39g | Kolh.: 43,26g.
Lunch: Tomates, Bife a Rolê. Middag: Pif Paf Mini Kibe de Carne Bovina. Snacks/Annat: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indy bianchetto 's vikthistorik
|