Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
956 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 71,43g | Kolh.: 51,25g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Lunch: Wasa Original, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Middag: Hamsi Tava, Wasa Original. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|