Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
432 kcal
|
Fett: 18,83g | Prot: 29,68g | Kolh.: 36,44g.
Frukost: Möhren, Mandarine, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Aldi Gourmet Salami, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Eiweißbrot (42g). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mami_2014 's vikthistorik
|