Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
41 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
1039 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 41,65g | Kolh.: 155,02g.
Frukost: オリーブオイル, フジッコ カスピ海ヨーグルト, パルメザンチーズ(ハードタイプ), レーズンパン, マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ. Lunch: 数の子, 漬物, 昆布巻き, 田作り, つぶ貝, エビ, ホタテ, 株式会社アグリテク Squeeze Squeeze Strawberry, ご飯, 株式会社レプハウス すっぱレモンの爽辛グリーンカレー たけのことチキン, ハーゲンダッツ 安納いも. Snacks/Annat: 海苔, チョコ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|