Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
406 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 32,81g | Kolh.: 15,85g.
Frukost: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Berinjela Cozida. Snacks/Annat: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|