Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
696 kcal
|
Fett: 29,24g | Prot: 60,88g | Kolh.: 48,56g.
Frukost: Кофе, Груша, Творог 5%. Lunch: Кофе, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Padme Sky 's vikthistorik
|