Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
1392 kcal
|
Fett: 67,51g | Prot: 48,36g | Kolh.: 142,08g.
Frukost: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Saint Albray Französischer Weichkäse, Graubrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Knorr Karibik Süß Scharf, Graubrot, Spiegelei. Middag: Kartoffeln, Lindenhof Gouda, Thomy Hollondaise, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. Snacks/Annat: Kekse, TiP Sprühsahne, Schokolade, Nestle Snack Erdnuss. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PonyUndKleid 's vikthistorik
|