Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
1759 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 70,74g | Kolh.: 265,46g.
Frukost: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Middag: Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Annat: Pisang, Buah Naga, Buah Pir, Yakult Yakult. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ontwsixty 's vikthistorik
|