|
baktim hava guzel yakiverdim mangali
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
1377 kcal
|
Fett: 66,06g | Prot: 107,95g | Kolh.: 85,56g.
Frukost: Nescafe Sade. Lunch: Beyaz Ekmek, Keskinoğlu Piliç Sucuk, Domatesler, Dost Ayran, Izgara Tavuk. Snacks/Annat: Muz. mer...
|
|
2408 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 15 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilCamerlengo 's vikthistorik
|