Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
987 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 33,16g | Kolh.: 111,96g.
Lunch: Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pato Assado. Middag: Pudim de Ovos, Manteiga, Pão Alentejano, Anona, Chá Verde. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda Marta 's vikthistorik
|