Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
339 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 27,57g | Kolh.: 2,46g.
Lunch: Telur Rebus. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|