Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
1244 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 45,40g | Kolh.: 146,39g.
Frukost: Nutella Nutella, REWE American Sandwich. Lunch: Gekochtes Ei, Salzkartoffeln, Blumenkohl. Middag: Zott Sahne Joghurt Mild Bananensplit, REWE American Sandwich, Blumenkohl. Snacks/Annat: Buttercremetorte, McDonald's Cappuccino (Small). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
brittalucie 's vikthistorik
|