Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
346 kcal
|
Fett: 10,28g | Prot: 18,22g | Kolh.: 50,36g.
Lunch: Wings Food Potabee, WRP Coco Splash. Middag: Vegeta Vegeta, Tuna, Roti, Mushrooms, Indonesian Seblak. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khikmatulaini 's vikthistorik
|