Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
1839 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 98,17g | Kolh.: 257,62g.
Frukost: Котлета Домашняя, Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Свинина Запеченая, Овощное Рагу. Middag: Свинина Запеченая, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Батон Нарезной, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Банан, Киевхлеб Сушки Горчичные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|