|
allereerst wil ik iedereen een gelukkig, gezond en mooi 2018 toe wensen...
ben blij dat de feestdagen om zijn en dat er weer ritme komt..
2018 word voor mij een jaar met veel nieuwe leerdoelen... meer wandelen...therapie en opgave obesitas kliniek... druk jaar maar durf het wel aan. ik ben er klaar voor...
ga weer alles keurig bijhouden en knallen...
voel me goed...wel een beetje moe maar dat komt goed...
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
953 kcal
|
Fett: 44,68g | Prot: 35,23g | Kolh.: 107,38g.
Frukost: Bavaria Alcoholvrij Bier, Muesli, Magere Yoghurt, Koffie. Middag: Berehap, Frikandel, Frieten. Snacks/Annat: Water, Water, Koffie, Heerlijck Banket Mini Roze Koeken. mer...
|
|