Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
1650 kcal
|
Fett: 96,86g | Prot: 76,12g | Kolh.: 119,72g.
Frukost: Melk (Halfvol), Pindakaas, Volkoren Brood. Middag: C1000 Basis Halfvolle Melk, Tosti met Kaas, Tosti met Kaas. Snacks/Annat: AH Romige Knoflooksaus, Gebakken Kibbeling. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeghetmaar 's vikthistorik
|