Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
|
99,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
448 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 17,32g | Kolh.: 54,10g.
Frukost: Karate Cacahuates Estilo Japones, Mandarinas, Jitomate, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral (60g), Mayonesa (10g), Lechuga, Queso Fresco. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|