Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
461 kcal
|
Fett: 11,51g | Prot: 21,03g | Kolh.: 66,56g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Korn Mühle Gemischte Brötchen, Dulano Edelsalami, Lidl Fettarme Milch, Netto Kochhinterschinken. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|