Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2017
|
112,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2017:
|
1601 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 51,92g | Kolh.: 232,15g.
Frukost: Welch's Grape Jelly, Bread (Home Recipe or Bakery), Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). Lunch: Ketchup , Foster Farms Chicken Corn Dogs. Middag: Meat Loaf, Mashed Potato. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|