|
Voltando ao foco
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
721 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 41,11g | Kolh.: 68,86g.
Frukost: Plus Vita Pão Integral Zero, Queijo Coalho. Lunch: Caldo de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho. Snacks/Annat: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Sadia Mussarela, Snackout Brigadeiro Crocante. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marselia Alves 's vikthistorik
|