|
Сделав вечернею тренировку по NIKE) Мне очень понравилась Йога) Смешенное чувство, напряжение и расслабление одновременно)
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
1064 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 89,96g | Kolh.: 125,04g.
Frukost: Чернослив, ARO Изюм Светлый, Вода с Лимоном, Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: Вода с Лимоном. mer...
|
|
3953 kcal
|
Träning:
Йога для стабилизации(NIKE) - 23 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 57 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 5 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
ооо, я обожаю это приложение, за неделю тело подтянулось!!!
29 dec 17 av medlem: sqquirrell
|
Оо, что за приложение? Расскажите мне тоже)
29 dec 17 av medlem: Екатерина Модель
|
Катюша) я в своей ленте уже рассказывал, но быту рад повторить, так как фанат NIKE)) это приложения по тренировкам от NIKE и такое же по бегу есть от NIKE, они многофункциональные и между собой синхронизируются, очень удобные и реально действенны. Лично очень доволен и вижу результат.
Успехов вам! Только Вперёд!
29 dec 17 av medlem: ILKOM
|
Круто) Уже скачала) Попробую)
30 dec 17 av medlem: Екатерина Модель
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|