Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2017
|
93 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2017:
|
1013 kcal
|
Fett: 67,47g | Prot: 40,20g | Kolh.: 61,01g.
Frukost: Sandwich de Miga, CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas. Lunch: Tomates, Matambre Arrollado, Morcilla. Snacks/Annat: Grido Crocantino, Grido Helado. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tupuedes16 's vikthistorik
|