Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2017
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2017:
|
620 kcal
|
Fett: 15,20g | Prot: 53,76g | Kolh.: 63,77g.
Frukost: Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Андронова Лавка Сыр. Lunch: Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Barilla Bavette N.13, Куриное Филе. Middag: Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Barilla Bavette N.13, Куриное Филе. Snacks/Annat: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta3012 's vikthistorik
|