Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2017:
|
1452 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 91,51g | Kolh.: 137,44g.
Frukost: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Банан, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Велком Грудинка Домашняя, Творог (Обезжиренный). Middag: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|