Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
1990 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 150,72g | Kolh.: 216,08g.
Frukost: Nestlé La Lechera, Hot Cakes Integrales, Queso Cottage, Plátano, Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Puchero. Middag: Ricolino Duvalín. Snacks/Annat: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Leche 100, Simi Low Carb Protein. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|