Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
87,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
1260 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 37,83g | Kolh.: 162,67g.
Frukost: Lift Apfelschorle (Flashe), Äpfel, Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Lindenhof Gouda, Nutella Nutella, Harry Unser Mildes. Middag: Dr. Oetker Eierlikörkuchen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Natalie1998* 's vikthistorik
|