|
Weihnachten 🙈 aber war gar net so schlimm!
|
56,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
1375 kcal
|
Fett: 35,38g | Prot: 31,11g | Kolh.: 235,39g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Maggi Nudelsuppe, Landgut Truthahnbrust. Middag: Kaffee mit Milch und Zucker, Kekse. Snacks/Annat: Schweppes Bitter Lemon, Ferrero Duplo, Banane. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|