Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
68,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
1070 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 36,49g | Kolh.: 136,13g.
Frukost: Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Мандарины, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Красный Октябрь Ореховая Роща. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|