Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
958 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 39,59g | Kolh.: 116,73g.
Frukost: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Чай с Молоком, Рис Отварной, Рококо Печень Куринная , Сердце Куриное. Snacks/Annat: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хурма. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zakiryana 's vikthistorik
|