Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
57,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
782 kcal
|
Fett: 18,48g | Prot: 22,07g | Kolh.: 153,68g.
Lunch: Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar). Middag: Nanas. Snacks/Annat: Good Time Chocolate Chip Cookies, Kue Gandum (dengan Kismis), Kue Selai Kacang. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niken dyah 's vikthistorik
|