|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
1050 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 44,51g | Kolh.: 155,53g.
Frukost: Плавленный Сыр, Буше Питерский Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Суп Куриный с Рисом. Middag: Варенье, Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Конфета, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, ARO Зефир в Шоколаде, Кофе с Сахаром, ARO Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. mer...
|
|
1459 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|