Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
|
76,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
598 kcal
|
Fett: 6,70g | Prot: 12,70g | Kolh.: 114,70g.
Frukost: Edeka Paprika Lyoner, REWE American Sandwich. Lunch: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Knorr Rahmsoße, Werner's Klöße Halb und Halb. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|