Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
|
98,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
1056 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 41,92g | Kolh.: 105,78g.
Frukost: Miel, Beurre de Cacahuètes, Jacquet Pain de Seigle Complet, Jus de Citron, Gingembre. Lunch: Auchan Roulé au Fromage, GOZLEME GALETTE TURQUE ÉPINARDS, Oeuf. Middag: GOZLEME GALETTE TURQUE ÉPINARDS , Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir 85%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|